Bæði A-landsliðini og øll U-landsliðini í hondbólti venja millum jól og nýggjár.
Venjingar hava verið í allan dag í Høllini á Hálsi og í Hoyvíkshøllini og halda fram í allan morgin á tamb.
Umframt at tað eru vanligar hondbóltsvenjingar, skal hvør aldurbólkur royna seg í ymsum kropsligum royndum, saman við Hera Ziska, kropsligum venjara.
Dystur hevur eisini verið millum U18 og U20 landsliðið við monnum.
Ársins gallaveitsla er í kvøld og hesi hava vunnið ársins heiðrar í hondbólti kappingarárið 2022-23.
Kappingarárið í hondbólti er av, men eru ungdómslandsliðini nú farin undir regluligar venjingarnar fram ímóti spennandi uppgávum í summar. Venjingarnar byrjaðu Kristi Himmalferðardag og halda fram til kappingarnar í summar.
Hákun West av Teigum er í uppskoti til ársins høgra vong til EHF Excellence Awards 2023.
